特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《十年一品温如言》包揽金扫帚奖五项大奖，丁禹兮任敏获最令人失望男女演员

北京 - 由《青年电影手册》主办的第十四届金扫帚奖于5月18日举行，电影《十年一品温如言》横扫五大奖项，成为最大赢家。该片不仅获得了“最令人失望影片”奖，导演赵非也获得了“最令人失望导演”奖，编剧焦婷婷则获得了“最令人失望编剧”奖。此外，主演丁禹兮和任敏分别获得了“最令人失望男演员”和“最令人失望女演员”奖。

《十年一品温如言》改编自同名小说，由赵非执导，丁禹兮、任敏主演。该片讲述了男女主角十年相识相爱的故事。然而，影片上映后却遭到观众的一致差评，豆瓣评分仅2.8分，被许多网友称为“烂片”。

金扫帚奖是由《青年电影手册》于2009年创办的，旨在表彰年度最令人失望的电影作品和个人。该奖项的评选由网络大眾评选和专家评选两部分组成，最终结果综合两方票数得出。

以下是本届金扫帚奖的完整获奖名单：

• 最令人失望影片：《十年一品温如言》
• 最令人失望导演：赵非（《十年一品温如言》）
• 最令人失望编剧：焦婷婷（《十年一品温如言》）
• 最令人失望男演员：丁禹兮（《十年一品温如言》）
• 最令人失望女演员：任敏（《十年一品温如言》）

对于《十年一品温如言》包揽金扫帚奖五项大奖，有网友评论称，这“实至名归”。也有网友表示，希望这样的奖项能够督促电影人创作出更加优秀的作品。

金扫帚奖的颁发，再次引发了对中国电影产业的反思。有业内人士指出，近年来，中国电影市场快速发展，但同时也出现了不少质量低下的影片。这些影片不仅浪费了观众的时间和金钱，也对中国电影的形象造成了负面影响。

如何提高中国电影的质量，是业内人士一直思考的问题。有专家建议，应加强对电影剧本的审查，提高准入门槛；同时，也要鼓励电影人创作更多具有现实意义和文化内涵的影片。